Jak trenujecie ??

Jak trenujecie ?? Chodzi o to czy tylko jeździcie na rowerze czy trenujecie tylko jazdą na rowerze czy w ramach treningu uprawiacie też inne dyscypliny sportowe. Ja osobiście biegam w miarę możliwości i poza sezonem chodzę na siłownię. Pozdrawiam Piotr Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zaniedbałem trening, oprócz jazdy na rowerku często grałem w koszykowkę od czasu do czasu również rozciągałem się na siłowni. Na dzień dzisiejszy czasem łyżwy, troszkę rozciągania na atlasie i wspinaczka, która mam nadzieje wzmocni ręce:)

Post został pochwalony 0 razy